lørdag 4. mai 2013

Helg

Hittil denne uken har jeg slukt fire treningsøkter, hvorav tre styrkeøkter og en løpeøkt.

Jeg liker jo egentlig ikke å trene styrke, men det kommer seg faktisk! Kanskje er det sånn som med løping? At jeg digger det på sikt? Håper det!

Maten? Fornøyd! Holdt meg unna sukker og skitmat og ellers spist sunt og godt.

Nå er det helg og fri! Restitusjon for hode og kropp. Men en løpetur blir det, lørdag eller søndag.

Mandager skal jeg oppsummere sist ukes trening og "resultater".




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar